depresie

Adela Popescu a vorbit sincer despre perioadele dificile din viața sa, dezvăluind că s-a confruntat cu anxietate și depresie, probleme întâlnite și în rândul altor persoane publice. Actrița a explicat că oboseala cronică, acumulată în urma…

Unii se bucură că încep școala, alții mai puțin. Zilele devin mai scurte, timpul liber nu mai e ca în vacanță, ieșirile în oraș au loc doar în weekend. Până la urmă nu e chiar așa rău că, în curând, sună din nou clopoțelul. Gândiți-vă că…

Depresia e o stare care te face să vezi viața în alb-negru și să pierzi orice strop de entuziasm. E o problemă gravă care îl afectează nu doar pe cel care suferă de ea, ci și persoanele din jur. Multe cupluri se confruntă cu ea, iar…

Vremea s-a răcit, zilele s-au scurtat, iar tu eşti tot mai morocănoasă şi mai lipsită de poftă de viaţă. Iată câţiva paşi care te vor ajuta să-ţi recapeţi buna-dispoziţie. Pasul 1: Hrană pentru creier Există numeroase studii ştiinţifice…