Cum poți preveni apariția ridurilor

Cât de departe ar suna acest gând, cu toate ne vom confrunta la un moment dat în viață cu apariția ridurilor. În funcție de cât de expresivă este fața noastră,…

Cum poți opri mâncatul emoțional

Ori suntem triști, ori stresați, avem probleme personale, crize de anxietate și începem să scoatem alimente peste alimente din frigider pe care le mâncăm fără…