sistem imunitar

În ultimul an și jumătate s-a vorbit tot mai mult despre sistemul imunitar, despre vitamine, alimente și stil de viață sănătos. Sistemul imunitar este prima linie de apărare a organismului împotriva bolilor. Sistemul nostru imunitar…

Vitamina C, excelentă pentru sistemul imunitar, în special în sezonul rece, poate fi luată și din alte surse decât clasicele suplimente alimentare.Ştiai că 25-30 mg de pătrunjel acoperă necesarul zilnic de vitamina C (60-70 mg)?…

Cine ar fi crezut că acum, în prag de sezon rece, sănătatea întregului nostru organism poate depinde doar de câteva mici microorganisme: probioticele! Aceste bacterii benefice care trșiesc în intestine au un rol important în digestie însa…