cum slăbești

Beyoncé nu a scos o piesă nouă, nici un album nou. Nu a rămas însărcinată şi nu e implicată în vreun scandal. Ultima noutate pe care a făcut-o publică este legată de secretul siluetei sale. Deşi fanii aşteptau alte ştiri de la ea, au fost…

Eşti înnebunită după clătite? Nu-i aşa că visai ca într-o bună zi să mănânci clătite pe săturate, fără să-ţi faci griji pentru silueta ta? Ei bine, visul ţi s-a împlinit! S-a inventat dieta pe bază de… clătite! Slăbeşti 1,5 kg în 2 zile!…

Vestea bună este că există câteva reguli de aur care te pot ajuta în menţinerea unui  regim alimentar eficient, prin care poţi evita înfometarea sau apariţia efectului yo-yo. Aceste reguli se bazează pe asigurarea unui echilibru…