odihna

Dacă ești genul de persoană care adoră liniștea nopții și își găsește productivitatea sau inspirația în orele târzii, probabil te-ai întrebat la un moment dat dacă acest obicei are vreo legătură cu inteligența ta. Studiile recente și…

Somnul poate fi un concept dificil de stăpânit pentru unii, mai ales în perioadele de stres, cum ar fi lockdownul. Știm cu toții că avem nevoie de el și știm cu toții că prea puțin poate avea un efect dăunător asupra sănătății - la fel ca…

Teoretic, adolescenţii din America ar trebuie sa fie cei mai odihniţi. În Statele Unite stă treaba ceva mai diferit decât la noi. Iniţial la Colegiul Jackson Hole cursurile începeau la ora 7:35, iar în 2012 în urma mai multor cercetări ora…