Ai dureri menstruale? Iată cum scapi de ele!

Nu eşti singura care are dureri de burtă cumplite în perioada menstruaţiei. Foarte multe fete se plâng de acest disconfort. Există un remediu simplu care funcţionează în aceste situaţii. Iată ce trebuie să faci:

1. Stai cât mai departe de frig şi umezeală! Ia-ţi o pereche de şosete groase şi pune-ţi în jurul şalelor ceva călduros, cum ar fi, de exemplu, un fular din lână.
2. Sticla cu apă caldă ţinută în dreptul abdomenului chiar funcţionează! Umple o sticlă de jumătate cu apă caldă şi ţine-o cât mai mult în zona dureroasă! Te va detensiona şi îţi va induce o stare de bine.
3. Consultă un medic ginecolog! În mod firesc, perioada menstruaţiei nu ar trebui să fie însoţită de dureri. Vorbeşte cu mama, i se întâmplă şi ei la fel? Ar putea fi o moştenire genetică, în acest caz.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

LylaCe faci când te gândești prea mult și revii la aceeași grijăRevista IoanaSarea cu potasiu ar putea preveni 2,96 milioane de decese pe an dacă ar înlocui toată sarea consumată în lume, estimează un studiuFinanciarulBucureștiul avea cu 14.503 salariați mai puțini într-un an, deși salariul mediu net era mai mare cu 461 de leiNews24Cât te-ar costa 5 zile în 10 orașe cu zbor direct din România și unde bugetul de bază rămâne sub 300 €Dolce SportGenoa lui Dan Șucu a pierdut cu AC Milan, 1-2, după trei victorii la rândGetPonyProprietarii de mașini electrice chestionați iau mai des în calcul un hibrid ca următoare mașină, de la 23% în 2025 la 28% în 2026