Ai dureri menstruale? Iată cum scapi de ele!

Nu eşti singura care are dureri de burtă cumplite în perioada menstruaţiei. Foarte multe fete se plâng de acest disconfort. Există un remediu simplu care funcţionează în aceste situaţii. Iată ce trebuie să faci:

1. Stai cât mai departe de frig şi umezeală! Ia-ţi o pereche de şosete groase şi pune-ţi în jurul şalelor ceva călduros, cum ar fi, de exemplu, un fular din lână.
2. Sticla cu apă caldă ţinută în dreptul abdomenului chiar funcţionează! Umple o sticlă de jumătate cu apă caldă şi ţine-o cât mai mult în zona dureroasă! Te va detensiona şi îţi va induce o stare de bine.
3. Consultă un medic ginecolog! În mod firesc, perioada menstruaţiei nu ar trebui să fie însoţită de dureri. Vorbeşte cu mama, i se întâmplă şi ei la fel? Ar putea fi o moştenire genetică, în acest caz.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

LylaAuchan, Decathlon și Buzz îți acoperă lista pentru școală într-o singură zi. Cum îți ții bugetul sub controlRevista IoanaTigăile antiaderente zgâriate eliberează până la 2,3 milioane de particuleFinanciarulInflația din iulie 2026, la 8,2%, arată unde pierzi mai puțini baniNews24840.820 de elevi riscă să piardă bursa de vară, după proiectul susținut de ministrul Educației Mihai DimianDolce Sport140 de milioane de euro pentru Bradley Barcola. Liverpool și PSG au acordul de principiu pentru atacantul francezGetPonyBMW Neue Klasse blochează ușa câteva clipe când detectează un biciclist, după 8% din accidentele din Berlin

Valentina Rusu

Valentina Rusu semnează pe bravonet.ro articole din zona showbiz și lifestyle.