Ai dureri menstruale? Iată cum scapi de ele!

Nu eşti singura care are dureri de burtă cumplite în perioada menstruaţiei. Foarte multe fete se plâng de acest disconfort. Există un remediu simplu care funcţionează în aceste situaţii. Iată ce trebuie să faci:

1. Stai cât mai departe de frig şi umezeală! Ia-ţi o pereche de şosete groase şi pune-ţi în jurul şalelor ceva călduros, cum ar fi, de exemplu, un fular din lână.
2. Sticla cu apă caldă ţinută în dreptul abdomenului chiar funcţionează! Umple o sticlă de jumătate cu apă caldă şi ţine-o cât mai mult în zona dureroasă! Te va detensiona şi îţi va induce o stare de bine.
3. Consultă un medic ginecolog! În mod firesc, perioada menstruaţiei nu ar trebui să fie însoţită de dureri. Vorbeşte cu mama, i se întâmplă şi ei la fel? Ar putea fi o moştenire genetică, în acest caz.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

LylaCum gestionezi grijile care revin la culcare. Rezervă 10-15 minute ziua pentru problemele care te țin treazăRevista IoanaCum obții până la 15.000 de lei pentru bateria panourilor fotovoltaice și ce plătești din banii tăiFinanciarulAlexandru Petrescu: Pentru Autoritatea de Supraveghere Financiară, dezvoltarea unei piețe de capital mai profunde, mai lichide și mai accesibile reprezintă o prioritate instituționalăNews24Ce a decis Parlamentul în 2024 despre bateriile prosumatorilor și cum sunt finanțate marile proiecte de stocareDolce SportRomânia trimite șapte gimnaști la Rotterdam pentru Mondialele din 17-25 octombrieGetPonyElectrică sau termică în 2026. Cum se compară ecotichetul de 18.500 de lei și impozitul anual înainte de cumpărare

Valentina Rusu

Valentina Rusu semnează pe bravonet.ro articole din zona showbiz și lifestyle.