Ai dureri menstruale? Iată cum scapi de ele!

Nu eşti singura care are dureri de burtă cumplite în perioada menstruaţiei. Foarte multe fete se plâng de acest disconfort. Există un remediu simplu care funcţionează în aceste situaţii. Iată ce trebuie să faci:

1. Stai cât mai departe de frig şi umezeală! Ia-ţi o pereche de şosete groase şi pune-ţi în jurul şalelor ceva călduros, cum ar fi, de exemplu, un fular din lână.
2. Sticla cu apă caldă ţinută în dreptul abdomenului chiar funcţionează! Umple o sticlă de jumătate cu apă caldă şi ţine-o cât mai mult în zona dureroasă! Te va detensiona şi îţi va induce o stare de bine.
3. Consultă un medic ginecolog! În mod firesc, perioada menstruaţiei nu ar trebui să fie însoţită de dureri. Vorbeşte cu mama, i se întâmplă şi ei la fel? Ar putea fi o moştenire genetică, în acest caz.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

LylaCum schimbi rutina intimă în cuplu, pornind de la preferințele comune și un singur lucru nouRevista IoanaPelicula capsulelor de spălat vase se dizolvă în apă. Ce înseamnă asta și cum le foloseștiFinanciarulELCEN a vândut energie pentru iarna 2026-2027 la până la 1.082 lei/MWh, peste nivelurile recente din piața angroNews24Ajutor pentru culturile afectate de seceta din 2025 de până la 333 de lei pe hectarDolce SportEdi Iordănescu poate reveni în antrenorat la Iraklis. Decizia sa este încă așteptatăGetPonyAmenzile pentru trotinete electrice au crescut de la 1 iulie. Ce abateri costă între 865 și 1.730 de lei

Valentina Rusu

Valentina Rusu semnează pe bravonet.ro articole din zona showbiz și lifestyle.