Află de la specialiști cum previi cariile dentare!

O dantură sănătoasă este o dantură frumoasă. Iar o dantură frumoasă îți permite să zâmbești cu gura până la urechi. Iată cum previi cariile dentare:

Pentru prevenirea cariilor, specialiștii recomandă:

1. tratamentele locale cu fluor de două ori pe an;
2. procedurile de eliminarea a tartrului, tot de două ori pe an;
3. spălatul pe dinți de două ori pe zi, dimineața și seara

Cum te speli CORECT pe dinți:

– dinţii de sus se periază de sus în jos, iar periuţa trebuie să alunece inclusiv pe gingie;
– dinţii de jos se periază de jos în sus, cu o mişcare efectuată din articulaţie;
– cu mişcări verticale, se periază fiecare grup de dinţi, atât dinspre obraji, cât şi dinspre limbă şi bolta palatină;
– dinţii orizontali se periază cu mişcări orizontale, dinspre interiorul gurii spre exterior sau invers;
– periajul tuturor dinţilor trebuie să dureze minimum 3 minute şi e bine să aibă loc măcar de două ori pe zi, dimineaţa şi seara, după masă.

După periajul dinţilor, urmează clătirea, care se face energic, de 4-5 ori.

Atenţie! Se recomandă schimbarea periuţei o dată la 3-4 luni!

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

FinanciarulPrețul mediu al energiei pe piață a fost 352,56 euro/MWh pentru 11 noiembrie, dar contractele cu preț fix păstrează prețul convenitNews24Datoria publică a depășit 60% din PIB. Guvernul trebuie să inițieze măsuri pentru înghețarea cheltuielilor totale cu personalulDolce SportChindia Târgoviște ar fi cedat încasările din bilete pe două sezoane pentru un împrumut de 90.000 de euroGetPonyVarroc plănuiește să oprească producția din Italia și să o mute la Târgu Mureș și HanoiLylaCum stabilești limite pentru telefonul adolescentului fără certuri repetateRevista IoanaPisicile care nu puteau lua hrana au mieunat de 86 de ori lângă un om, față de 20 de ori singure