Adela Popescu a vorbit sincer despre perioadele dificile din viața sa, dezvăluind că s-a confruntat cu anxietate și depresie, probleme întâlnite și în rândul altor persoane publice. Actrița a explicat că oboseala cronică, acumulată în urma filmărilor intense, a dus-o într-o stare profundă de epuizare. Pentru a-și recăpăta echilibrul, a fost necesar să ia o pauză de un an, timp în care s-a concentrat pe propria recuperare.
Adela Popescu a suferit de depresie
În prezent, Adela Popescu se bucură de o viață împlinită alături de soțul său, Radu Vâlcan, și cei trei copii, Alexandru, Andrei și Adrian, care îi aduc zilnic motive de bucurie.
Deși actoria rămâne una dintre marile sale pasiuni, vedeta recunoaște că îi este dificil să renunțe la timpul petrecut alături de familie pentru a reveni pe platourile de filmare.
Cu o carieră impresionantă și numeroase roluri în seriale de succes, Adela Popescu a ajuns într-un punct în care epuizarea și-a spus cuvântul. Totuși, cu răbdare și sprijinul celor dragi, a reușit să depășească aceste momente dificile, punând sănătatea și familia pe primul loc.
„Am avut depresie după ce am născut primul copil, dar era cumva o îngrijorare, depresie postnatală care nu m-a ținut mult pentru că m-a ajutat emisiunea că m-am întors. Dar am avut una foarte puternică după vreo cinci seriale pe care le-am făcut. Eram foarte obosită și pe fond de oboseală și pe netrăit nimic în afară de asta, am făcut o depresie puternică”, a dezvăluit Adela Popescu într-un interviu recent pentru Wowbiz.
Cine a fost alături de ea
Deși s-a confruntat cu o depresie severă, Adela Popescu a ales să nu consulte un specialist, ci să găsească resurse interioare pentru a depăși această perioadă dificilă.
Vedeta a mărturisit că pauza de un an a fost esențială pentru recuperarea sa, iar sprijinul familiei și adoptarea unui stil de viață mai echilibrat au avut un rol crucial în procesul de vindecare.
„Am făcut pauză în momentul acela. Am luat pauză un an, timp în care m-am înscris la facultate și am făcut cumva alte lucruri care mi-au hrănit mintea și curiozitatea, și în felul ăsta am cam depășit”, a precizat actrița pentru sursa citată anterior.
În acest moment, Adela Popescu admite că îi este greu să renunțe la stilul de viață echilibrat și liniștit pe care l-a adoptat. După experiența de epuizare prin care a trecut, vedeta valorizează momentele de relaxare și timpul petrecut alături de familie, motiv pentru care nu se grăbește să revină la ritmul intens impus de proiectele din televiziune.
„Ce să zic, sunt multe lucruri la care trebuie să renunț. Adică îmi place mult viața pe care o am acum și ar trebui să renunț la odihnă asta pe care o simt acum, și la relaxare. Și am scăpat, în sfârșit, după un an și jumătate, de oboseala aceea permanentă”, a mai povestit Adela Popescu.
