V-ați întrebat vreodată de ce unele vise par un film de la Hollywood, iar pe altele le uitați complet la cinci minute după ce a sunat alarma? Ei bine, misterul a fost, în sfârșit, descifrat. Un studiu recent arată că totul depinde de o combinație complexă între personalitatea voastră și ce se întâmplă în viața de zi cu zi.
Oamenii de știință au intrat în mintea noastră
Hai să vedem cum au făcut asta. Cercetătorii au adunat o armată de 287 de participanți, cu vârste între 18 și 70 de ani. Timp de două săptămâni, aceștia au ținut jurnale zilnice în care au notat totul: de la visele din timpul nopții, la experiențele din timpul zilei. În total, s-au strâns peste 3.700 de relatări, o adevărată arhivă a subconștientului colectiv.
Dar nu s-au oprit aici. Pentru a înțelege volumul uriaș de date, specialiștii au folosit tehnologii avansate de procesare a limbajului și au colectat informații despre obiceiurile de somn, profilul psihologic și chiar trăsăturile de personalitate ale fiecăruia.
RecomandăriPolitia a inchis dosarul mortii lui Hulk Hogan dupa un an. Ce arata raportul de 72 de pagini
Visele, o oglindă deformată a realității
Și ce au descoperit? Că visele nu sunt deloc secvențe întâmplătoare, aruncate la nimereală de creier. Ba chiar sunt rezultatul unei combinații super complexe de factori. mintea nu reproduce fidel realitatea, ci o transformă complet. Gândiți-vă la asta: locuri familiare, cum ar fi biroul, spitalul sau școala, apar în vise, dar sub forme reinterpretate, amestecate cu elemente noi sau văzute din perspective total diferite.
Iar acest proces, așa cum semnalează Cancan în analiza sa, sugerează că visarea este, de fapt, un proces activ de reconstrucție mentală, nu o simplă reluare a zilei.
Spune-mi cum ești, să-ți spun ce visezi
Aici lucrurile devin și mai interesante. Studiul a arătat o legătură directă între felul nostru de a fi și ce se întâmplă în capul nostru noaptea. De exemplu, persoanele care își lasă adesea gândurile să rătăcească în timpul zilei (adică au o predispoziție la divagare mentală) au raportat mai multe vise fragmentate, cu tranziții bruște și scene care se schimbă fără nicio logică.
RecomandăriDaniela Costetchi o ataca pe Iuliana Beregoi dupa podcastul lui Maruta. Detalii din dosarul penal
Pe bune, e ca și cum ai schimba canalele la TV fără telecomandă.
În schimb, cei care acordă o importanță mai mare viselor și sunt mai interesați de propriul subconștient au descris medii onirice mult mai detaliate și mai coerente. E drept că și calitatea somnului joacă un rol important aici.
Impactul pandemiei s-a văzut și în somn
Și dacă vă întrebați cum ne afectează evenimentele majore, studiul are un răspuns clar. Vă mai amintiți de perioada carantinei din pandemie? Datele colectate atunci au arătat că visele oamenilor erau mult mai încărcate emoțional. Mai mult, includeau frecvent teme legate de restricții și izolare.
RecomandăriAnthony Guidera din Nasul 3 a murit la 65 de ani. Sotia l a deconectat de la aparate
Numai că, pe măsură ce ne-am adaptat la noul context, aceste caracteristici s-au diminuat treptat. Asta demonstrează că visele noastre evoluează odată cu noi și cu schimbările psihologice prin care trecem, adaptându-se la realitățile pe care le trăim.
