
Vedetele se aliniază la start pentru Bucharest Marathon

Sonia Argint este de cățiva ani unul din promotorii Bucharest Marathon, a sportului și a vieții sănatoase „”Starea de sănăate este un echilibru Între minte trup suflet. Degeaba ai pachetele pe abdomen dacă la nivel mental nu exista liniște. Multe dintre afecțiunile cu care ne confruntam sunt generate din cauza stresului si presiunii la care suntem supusi zilnic. Aici face sportul insa minuni. Din acest motiv, fac tot posibilul să nu renunț la sport, meditație și ascultatul muzicii. Sunt activități care fac foarte bine creierului și implicit stării emoționale și trupului. Nu este nimic surprinzător. Pur și simplu creierul emite acele substanțe numite neurotransmițători care ne ajută să ne menținem echilibrul.”