sănătate mentală

Presiunea socială este o provocare cu care aproape toți tinerii se confruntă la un moment dat. De la a încerca să te încadrezi într-un grup, până la a răspunde așteptărilor familiei sau ale societății, presiunea socială poate deveni…

De ce este importanța să îți exprimi opinia. Într-o societate din ce în ce mai dinamică și conectată, exprimarea opiniilor personale devine o parte esențială a progresului social și personal. Pentru tineri, care reprezintă motorul…

Într-o lume dominată de tehnologie, dispozitivele digitale au devenit o parte indispensabilă a vieții noastre. Petrecem ore în șir în fața ecranelor, fie că lucrăm, socializăm sau ne relaxăm. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a…

Transformarea personală nu este doar despre schimbări dramatice, ci despre pași mici, consistenți, care conduc la rezultate semnificative. În doar 30 de zile, poți începe să construiești obiceiuri sănătoase și să devii cea mai bună versiune…

Obiceiurile sănătoase nu doar că îți îmbunătățesc starea de bine, ci au și puterea de a-ți transforma viața pe termen lung. Indiferent de vârstă sau stil de viață, implementarea unor practici simple, dar eficiente, poate avea un impact…

Un trailer pentru un nou documentar intitulat Framing Britney Spears, care se adresează conservatorului cântăreței americane, a aterizat online. Filmul, realizat de The New York Times, promite să-și prezinte ascensiunea starului pop și…