nupo

Sarbatorile de iarna sunt cea mai frumoasa perioada a anului, dar si cea mai bogata din punct de vedere culinar. Indiferent unde am ales sa ne petrecem sarbatorile, mesele au fost incarcate de bunatati si dulciuri si nimeni nu a mai tinut…

Primavara si vara sunt anotimpuri obisnuite in care vrem sa slabim sau sa ne pregatim corpul pentru plaja. Chiar daca un corp de vara in forma, puternic si tonifiat se obtine prin eforturi pe tot parcursul anului, inca mai aveti timp sa va…

Orice persoană care se luptă cu kilogramele în plus, știe exact ce presupune un regim alimentar. Pe lângă stresul slăbitului, intervine zilnic stresul caloriilor, al planului alimentar, al cumpărăturilor și nu în ultimul rând al cântăririi…