Sore renunță la dietele chinuitoare după ani de presiune

Fără diete drastice, cu un frappe pe săptămână

Sore a declarat pe rețelele de socializare că își menține silueta prin moderație și mișcare, renunțând la diete drastice și la goana după un tipar nerealist de frumusețe.

Artista își construiește rutina în jurul echilibrului, fără restricții alimentare severe. Se concentrează pe sănătate și pe efectele sportului pe termen lung. Știu că nu e ușor să ai o relație solidă și constantă cu sportul, dar când vezi rezultate, ai o singură variantă: să te ții!

În aceeași serie de mesaje, artista a recunoscut că nu trăiește perfect. Da, și eu chiulesc de la antrenamente, și eu las lenea uneori să câștige, și eu mănânc prostii uneori, dar încerc să recuperez după, să mențin un oarecare balans fără să simt că mă chinui sau că mă pedepsesc, a adăugat ea.

Sore a povestit că a renunțat la presiunea de a se încadra într-un anumit număr de kilograme și că nici măcar nu știe cât cântărește. A ales starea de bine, fără să își interzică, de exemplu, „un frappe o dată la o săptămână”.

Mesajul cântăreței vine într-un moment în care este tot mai prezentă în zona de conversații personale, nu doar în muzică. Libertatea.ro a relatat că Sore a fost recent în atenția publicului și ca realizatoare de podcast, având-o invitată pe Gina Pistol, care a vorbit despre copilăria sa.

„Femeile pun multă presiune pe felul în care arată”

Presiunea pusă de femei pe felul în care arată poate deveni, chiar în cuvintele artistei, „chinuitoare”. Eu mi-am propus să renunț la treaba asta, să mă mișc pentru starea de bine și pentru viitor fără să am ca scop încadrarea într-un tipar/nr de kg, a spus Sore. Ea privește mâncarea nu ca pe un inamic, ci ca pe una dintre bucuriile vieții, la fel ca mișcarea.

Îmi place să mă bucur de cât mai multe lucruri și așa s-a nimerit: să îmi placă și mâncarea, dar și mișcarea, a concluzionat artista.

Carmen Manea

Carmen Manea este o voce experimentată în jurnalismul de Health & Beauty, cu peste 8 ani de activitate în media online. Abordând cu acuitate subiecte despre chirurgie estetică, wellness și tendințe în lifestyle-ul celebrităților, Carmen livrează știri ce captează atenția publicului român și internațional. Articolele sale oferă o perspectivă detaliată asupra ultimelor trenduri din domeniu, analizând impactul asupra vieții personale a vedetelor.