• Contact
  • Politica De Confidentialitate
  • Cookies
  • Publicitate
luni, ianuarie 18, 2021
BRAVO net
  • Home
  • Lifestyle
  • Vedete
  • Health & Beauty
  • Calatorii
  • Casa si Gradina
  • Muzica si videoclipuri
  • Sanatate
No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Vedete
  • Health & Beauty
  • Calatorii
  • Casa si Gradina
  • Muzica si videoclipuri
  • Sanatate
No Result
View All Result
BRAVO net
No Result
View All Result
Home Health & Beauty

Mierea de albine, dușmanul tăcut care îți aduce kilograme în plus

Bravonet by Bravonet
august 5, 2020
in Health & Beauty
0
Mierea de albine, dușmanul tăcut care îți aduce kilograme în plus

Mierea de albine este acea sevă absolut delicioasă și produsă în mod natural prin procedee cum atlfel decât naturale de către albine. Aceasta este o sursă uimitoare de sănătate atât administrată intern dar și extern. Însă ce ai zice dacă ai afla că mierea de albine îngrașă?

Mihaela Bilic ne oferă toate explicațiile de care vom avea nevoie pentru a înțelege misterul mierii. ”Dincolo de miturile legate de miere in ceea ce priveste sanatatea, as vrea sa va atrag atentia asupra impactului ei asupra siluetei”, a dezvăluit ea.

Citeste si:

kiki-cristina constantinescu

Secretele de infrumsetare ale lui Kiki de la „Exatlon” si ale lui Romeo Visca din „Adela”

ianuarie 15, 2021
angelina-jolie

Cum sa ai buze senzuale pentru totdeauna ca Angelina Jolie! Descoperă noile tehnici ale momentului!

ianuarie 15, 2021
Rebel Wilson și Victoria Beckham își pun bazele îngrijirii tenului pe o cremă ieftină dintr-o farmacie

Rebel Wilson și Victoria Beckham își pun bazele îngrijirii tenului pe o cremă ieftină dintr-o farmacie

ianuarie 15, 2021
Kim Kardashian pledează pentru sfaturi oneste în postarea „serioasă” pe rețelele sociale

Kim Kardashian pledează pentru sfaturi oneste în postarea „serioasă” pe rețelele sociale

ianuarie 14, 2021

„Mierea este un dizaharid cu compozitie IDENTICA cu cea a zaharului, adica contine molecule de glucoza si fructoza. Daca in structura zaharului aceste molecule sunt legate intre ele, in cazul mierii ele sunt libere, prin urmare organismul nostru le absoarbe fara niciun consum energetic
Cu alte cuvinte, daca pentru zahar e nevoie de un efort minim al metabolismului pentru a desface dizaharidele in monozaharide, in cazul mierii hidroliza dintre moleculele de glucoza si fructoza este deja facuta de albine.

Mierea de albine aduce kilograme în plus

Mierea este un produs cu putere de indulcire mai mare decat a zaharului, se absoarbe mai repede in sange si are un indice glicemic mai mare (105 fata de 90 pentru zahar). In consecinta mierea declanseaza o descarcare mai mare de insulina din pancreas si ingrasa mai tare!!

Dpdv energetic, comparate la greutate egala, mierea are mai putine calorii fata de zahar (3 cal/g fata de 4 cal/g). Insa diferenta e compensata din plin prin consistenta mierii: fiind foarte densa este mai grea, deci la volume egale va contine mai multe calorii.Pentru ca este lichida, mierea de albine ocupa mai putin spatiu fata de cristalele de zahar, asa ca trebuie considerata un “zahar topit”.
– 1lingurita zahar= 4-5 grame= 16-20 calorii
– 1 lingurita miere= 8-10 grame= 25-30 calorii

Avantajul mierii in raport cu zaharul este puterea mai mare de indulcire, prin urmare obtinem aceeasi intensitate a gustului dulce folosind o cantitate mai mica de produs. Deci atentie, daca indulciti cu miere puneti UN VARF de lingurita ca echivalent pentru o lingurita de zahar!
1 masura de miere= 1,5 masuri zahar ca si putere de indulcire

Concluzia: prestigiul mierii in raport cu sanatatea nu are justificare cand e vorba de silueta. Mierea e un condiment, nu un aliment de baza si trebuie consumata cu masura, similar zaharului, strict pentru placerea gustului,” a afirmat nutriționistul Mihaela Bilic pe pagina sa de Facebook.

Tags: kilograme în plusMiereMierea de albine
Share4Tweet2SendSend
Articol anterior

Andreea Bălan a lansat videoclipul piesei "Nu mai doare”

Urmatorul articol

Bumbacul organic - materialul recomandat a fi purtat pe timp de vară

Related Posts

kiki-cristina constantinescu
Health & Beauty

Secretele de infrumsetare ale lui Kiki de la „Exatlon” si ale lui Romeo Visca din „Adela”

Folosind puterea tehnologiilor combinate, Accent Prime este o platformă non-invazivă, de ultimă generație, care oferă tratamente personalizate pentru conturarea feței...

by BRAVOnet
ianuarie 15, 2021
angelina-jolie
Health & Beauty

Cum sa ai buze senzuale pentru totdeauna ca Angelina Jolie! Descoperă noile tehnici ale momentului!

Elegant, natural și spectaculos - așa putem descrie rezultatul unui lifting/unei ridicări de succes a buzei superioare. O privire întinerită,...

by BRAVOnet
ianuarie 15, 2021
Rebel Wilson și Victoria Beckham își pun bazele îngrijirii tenului pe o cremă ieftină dintr-o farmacie
Health & Beauty

Rebel Wilson și Victoria Beckham își pun bazele îngrijirii tenului pe o cremă ieftină dintr-o farmacie

Rebel Wilson și Victoria Beckham au un lucru în comun - ambele au o piele incredibilă, moale ca de bebeluși....

by Bravonet
ianuarie 15, 2021
Kim Kardashian pledează pentru sfaturi oneste în postarea „serioasă” pe rețelele sociale
Health & Beauty

Kim Kardashian pledează pentru sfaturi oneste în postarea „serioasă” pe rețelele sociale

Kim Kardashian profită de încredere, dar miercuri se simțea puțin nesigură de ea însăși, când i-a îndemnat pe fani să-i...

by Bravonet
ianuarie 14, 2021
Kylie Jenner’s dezvăluie o transformare majoră a părului său în timp ce pozează într-o casă de lux
Health & Beauty

Kylie Jenner’s dezvăluie o transformare majoră a părului său în timp ce pozează într-o casă de lux

Kylie Jenner tocmai a uimit fanii cu unul dintre cele mai bune look-uri de până acum. Cu o perucă de...

by Bravonet
ianuarie 13, 2021
Rihanna lansează un mini-duo de buze Fenty Beauty, care va suci mințile
Health & Beauty

Rihanna lansează un mini-duo de buze Fenty Beauty, care va suci mințile

Rihanna a lansat un nou produs care „schimbă jocul” - un mini set în ediție limitată al bestsellerului Fenty Beauty,...

by Bravonet
ianuarie 13, 2021
Care este secretul pielii strălucitoare a vedetei Lorraine Kelly
Fashion

Care este secretul pielii strălucitoare a vedetei Lorraine Kelly

Nu are Lorraine Kelly cea mai frumoasă piele? Vedeta a primit cu siguranță strălucirea - și credem că veți fi...

by Bravonet
ianuarie 12, 2021
Cele mai importante secrete de păr ale lui Meghan Markle și produsele preferate pentru îngrijirea părului
Health & Beauty

Cele mai importante secrete de păr ale lui Meghan Markle și produsele preferate pentru îngrijirea părului

În timp ce stilurile de modă și frumusețe ale lui Meghan Markle sunt cu siguranță de urmărit, părul Ducesei de...

by Bravonet
ianuarie 11, 2021
Un medic din SUA achită facturi medicale în valoare de 650.000 de dolari pentru bolnavii de cancer
Health & Beauty

Un medic din SUA achită facturi medicale în valoare de 650.000 de dolari pentru bolnavii de cancer

Un oncolog american a eliminat datoriile în valoare de aproape 650.000 de dolari pentru 200 de pacienți cu cancer, după...

by Bravonet
ianuarie 6, 2021
Beauty_Oil__Fragrances_compo__Square
Health & Beauty

Un nou inceput alaturi de Sabon – Ritualul unui an mai bun!

Începuturile au o frumusețe aparte și ne oferă tuturor o stare de bine. Și bucuria cu care întâmpinăm noul an...

by BRAVOnet
ianuarie 8, 2021
Urmatorul articol
Bumbacul organic – materialul recomandat a fi purtat pe timp de vară

Bumbacul organic - materialul recomandat a fi purtat pe timp de vară

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

antonia taifun
Muzica si videoclipuri

Antonia e un „Taifun” la inceput de 2021! Asculta noua piesa a solistei

ianuarie 18, 2021
amna sexy
TV

Amna si Lucian primii eliminati de la „Survivor Romania” de la Kanal D

ianuarie 18, 2021
mellina - femeie, nu mai plange
Muzica si videoclipuri

Mellina a lansat videoclipul piesei „Femeie, Nu Mai Plange”

ianuarie 18, 2021
Matei Dima - bromania
Vedete

Comedia are o noua casa: Global Headliners! Cea mai mare agenție de stand-up comedy din România

ianuarie 18, 2021
spiderman se filmeaza din nou
film-cinema

„Spider-Man 3” se intoarce iar Zendaya și Tom Holland lucrează din nou pentru noul film!

ianuarie 17, 2021
finala iumor9 andrei ungureanu
Vedete

Ce face Andrei Ungureanu cu premiul de la „iUmor” si ce planuri are anul acesta

ianuarie 17, 2021
serban copot
Vedete

Ce familie frumoasa are Serban Copot, ex Animal X, si ce motiv de sarbatoare au avut!

ianuarie 16, 2021
mihai-traisatriu
Vedete

Mihai Traistariu pregateste un nou concurs muzical! Afla detalii

ianuarie 16, 2021
alex velea si antonia
Vedete

Ce proiecte noi are Alex Velea la Trapanele! Antonia lanseaza videoclip nou!

ianuarie 17, 2021
sore in touch magazine
Vedete

Sore Mihalache asa cum nu ai mai vazut-o pina acum

ianuarie 16, 2021
  • Home
  • Lifestyle
  • Vedete
  • Health & Beauty
  • Calatorii
  • Casa si Gradina
  • Muzica si videoclipuri
  • Sanatate

BRAVOnet © 2020 Website by Webmasters

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Vedete
  • Health & Beauty
  • Calatorii
  • Casa si Gradina
  • Muzica si videoclipuri
  • Sanatate

BRAVOnet © 2020 Website by Webmasters



Bravonet.ro si partenerii nostri setam cookie-uri si colectam informatii din browser-ul tau pentru a-ti putea afisa continutul site-ului. Folosim cookie-uri pe pentru a putea colecta si folosi date ce ne ajuta sa personalizam continutul si reclamele afisate, pentru a oferi utilizatorilor functionalitati integrate cu platformele social media si pentru a analiza traficul pe site.
Setari cookieACCEPT
Cookie

Cookie

Folosim cookie-uri pe site-ul nostru pentru a putea colecta si folosi date ce ne ajuta sa personalizam continutul si reclamele afisate, pentru a oferi utilizatorilor functionalitati integrate cu platformele social media si pentru a analiza traficul pe site. Impartasim informatiile privind modul in care utilizatorii folosesc site-ul cu partenerii nostri care utilizeaza de asemenea tehnologii online, precum cookies, pentru a colecta si folosi date personale pentru a personalize continutul si reclamele afisate, pentru a oferi utilizatorilor functionalitati integrate cu platformele social media si pentru a analiza traficul pe site si pe intreg internetul.
Necesare
Întotdeauna activate

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul să funcționeze corect. Această categorie include numai cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Non-necesare

Orice cookie-uri care nu pot fi deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate special pentru colectarea datelor cu caracter personal ale utilizatorului prin intermediul analizelor, anunțurilor și al altor conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.