La 56 de ani, Maria Buză se prezintă într-o formă de invidiat, fără a recurge la intervenții cosmetice sau diete drastice. Ea a adoptat o viață simplă la țară, considerând că fericirea este cheia pentru a menține tinerețea.
Secretul energiei sale nu se află în clinici estetice, ci într-o gospodărie din Vâlcea. Aici, Maria Buză s-a retras din tumultul Bucureștiului, unde cultivă legume și se bucură de liniștea naturii. Stilul său autentic de viață a inspirat multe femei, inclusiv cititoare ale revistei Libertatea pentru femei, care caută soluții naturale pentru sănătate și frumusețe.
De la București la viața simplă la țară
În urmă cu cinci ani, Maria a decis să părăsească orașul și să se mute într-o comună liniștită. „Dacă vrei să te bucuri de o roșie, te duci și iei o roșie de acolo, din curtea ta. Ce poate fi mai bun și mai plăcut?” afirmă aceasta. Gospodăria sa, dotată cu animale de companie și o curte spațioasă, îi permite să cultive diverse legume, o experiență care reflectă valorile promovate în emisiunile despre viața la sat.
Programul său zilnic include grădinărit și plimbări în natură, ce o ajută să își mențină vitalitatea. Maria nu frecventează sălile de sport și nu respectă un regim alimentar strict. Activitatea fizică naturală de la țară reprezintă pentru ea singura formă de exercițiu.
De ce a ales să evite orașul mare?
Maria recunoaște că stresul și aglomerația orașului nu îi făceau bine. Acum, aerul curat și un ritm de viață mai lent îi oferă energie și îi îmbunătățesc aspectul. Când se trezește cu ciripitul păsărilor, simte că organismul îi mulțumește.
Fără creme sau machiaj complicat
Contrar așteptărilor, Maria nu folosește produse cosmetice scumpe. „Nici dietă, nici sport, nici tratamente. Eu nu mai locuiesc în București, ci undeva lângă Vâlcea. Și sunt zile în care nici cu cremă pe față nu mă dau, pur și simplu mă spăl pe față și atât,” mărturisește ea. Tenul ei s-a îmbunătățit de când a renunțat la chimicale. Hidratarea corespunzătoare prin alimentație și aerul curat contribuie la un ten sănătos.
Maria evită și machiajul excesiv, considerând că liniștea sufletească previne apariția ridurilor. Fața ei rămâne proaspătă și naturală, demonstrând că frumusețea nu depinde de cosmetice.
Bucuria, cel mai bun tratament anti-îmbătrânire
Pentru Maria, frumusețea provine dintr-o stare psihică bună. „Cred că mă întrețin cu bucurie și veselie. Astea sunt cele mai importante stări ale unui om, mai ales pentru femei,” explică actrița. Este convinsă că o stare de bine contribuie la liniștea sufletească, iar ridurile reprezintă semne ale unei vieți trăite cu bucurie.
Meseria sa joacă un rol crucial în menținerea acestei stări. Anii petrecuți pe scenă îi oferă energie și împlinire, iar dragostea pentru teatru îi alimentează entuziasmul.
Un stil de viață accesibil oricui
Maria Buză subliniază că obiceiurile sale pot fi adoptate de oricine, fără a necesita resurse considerabile. Recomandă schimbări simple, precum:
– Plimbări în natură – Renunțarea la produse inutile – Bucuria lucrurilor simple
Aceste sfaturi sunt aplicabile atât persoanelor care locuiesc în orașe, cât și celor din mediul rural. Pe viitor, Maria se vede continuând să îngrijească grădina din Vâlcea, găsind echilibrul esențial pentru o viață frumoasă. Adevărata frumusețe, sugerează ea, nu se regăsește în produse costisitoare, ci în alegerile pe care le facem zi de zi.
