Maria Buză (57 de ani) își menține silueta cu un obicei simplu

Multe secrete de siluetă din showbiz vin la pachet cu diete stricte sau sport intens. Maria Buză, la 57 de ani, propune altceva. Ea spune că se menține printr-un gest simplu: mănâncă foarte încet. Și doar când are liniște la masă.

Actrița a povestit că programul ei este foarte aglomerat. Rareori reușește să aibă mese regulate. Când apucă, totuși, să se așeze la masă, are o singură regulă: să nu fie grăbită.

„Secretul acesta e, cred. Mănânc foarte încet”, a spus ea pentru revista VIVA!

Maria Buză este atentă la semnalele corpului. Ea consideră că „stomacul este al doilea creier al nostru”. Este un echilibru pe care și-l păstrează ascultându-și organismul, fără să se forțeze.

„Ne certăm foarte des. Ce îmi place mie nu îi place lui”, a adăugat actrița.

Actrița are astm bronșic și obosește rapid

Energia ei de pe scenă ascunde o luptă cu sănătatea. Actrița a mărturisit că regretă că nu face mai multă mișcare. Motivul este astmul bronșic, o afecțiune care o împiedică serios.

Supărarea mea e că nu fac mișcare. (…) Dar am astm bronșic și nu prea pot face efort.

Acum se află sub tratament. Asta înseamnă că silueta ei nu se sprijină pe sport, ci pe felul în care își gestionează mesele.

Nu își ascunde ridurile și nu poartă machiaj decât la nevoie

La fel de directă este și când vine vorba despre aspectul fizic. Maria Buză spune că nu folosește machiaj în viața de zi cu zi. Apeleză la el doar la spectacole, la evenimente sau când este „ultra necesar”. În rest, se simte bine așa cum este.

Un rid, două trebuie să fie, că pe urmă mă bănuiește lumea de alte cele! (râde) Mie îmi place cum îmbătrânesc, a spus ea pentru VIVA!

Actrița este împăcată cu procesul de îmbătrânire și nu a apelat la intervenții estetice. Artista vorbește deschis despre riduri și limitele corpului. Libertatea Acest lucru contrastează cu presiunea perfecțiunii din showbiz.

Relaxarea ei urmează aceeași linie simplă. Maria Buză a povestit că îi plac băile calde cu spumă, muzica și masajul. Sunt lucruri la îndemână, fără ritualuri complicate. O ajută să respire într-un program alert, în care uneori ajunge să se întrebe ce zi este.

Într-o declarație anterioară, actrița a mai spus că bucuria, veselia și liniștea interioară sunt cele care o ajută să își păstreze un tonus bun.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

Dolce SportFlavius Biea a fost oprit în repriza a patra la Riad, a treia înfrângere la rând înainte de limită la profesioniștiGetPonyPunctele de penalizare dispar după 6 luni în anumite condiții, iar istoricul rutier se ia gratuit onlineLylaPoliția de Frontieră a găsit 3.281 de flacoane pentru injecții la Calafat. Ce verifici înainte de o injectare esteticăRevista IoanaCoronițele de Luminație în Timișoara costă între 25 și 40 de lei. Ghivecele cu crizanteme ajung la 50 de leiFinanciarulMetinvest Tubular Iași a notificat concedierea a 194 din 195 de angajați. Compensațiile depind de vechimeNews24Un weekend la Veliko Târnovo începe cu 3-3,5 ore de condus. Ce cheltuieli presupun drumul, cazarea și vizitele