Încerci să maschezi mirosul neplăcut cu gumă de mestecat, dar îți dai seama că nu este decât o rezolvare de moment. După aceea, halena revine. Care sunt, oare, cauzele reale ale acestei probleme?
Cauzele halenei pot fi diferite: probleme hepato-biliare, stomacale sau o dantură cu infecţii. Însă oricare ar fi cauza acestei probleme, detoxifierea organismului este primul pas important care trebuie făcut.
Prin urmare, se recomandă:
– consumarea cât mai multor lichide, îndeosebi ceaiuri depurative (de urzică, trei fraţi pătaţi, teci de fasole, brusture, soc);
– evitarea excesului de proteine animale, mai ales carnea de porc;
– consumul de produse probiotice: iaurturile probiotice, care conţin bacterii benefice (acidofilus şi bifidus), bacterii cu rol important în echilibrarea florei intestinale şi a pH-ului intestinal, ajută la detoxifierea organismului şi la îmbunătăţirea activităţii hepato-biliare.
