Ioana Ginghină, 48 de ani, spune că își încordează abdomenul în poze. Ce refuză să își modifice pe Instagram

Pe Instagram, Ioana Ginghină (48 de ani) a lăsat deoparte imaginea perfectă. A spus clar ce face când apare aparatul foto: își încordează abdomenul. Acesta este singurul truc de imagine pe care îl recunoaște public.

Actrița, la 48 de ani, a povestit că nu folosește aplicații care să îi subțieze talia. Nici filtre care să îi schimbe fața sau să îi modifice corpul. În locul acestora, ea a explicat că trage instinctiv burta în poze. Un gest mărunt, dar concret.

Mărturisirea ei atinge un subiect sensibil. Pe rețelele sociale, multe imagini par impecabile. Ioana Ginghină a ales să spună că, la vârsta ei, nu mai simte nevoia să pară perfectă. Vrea doar să se simtă bine în pielea ei.

Actrița a mai spus că a învățat acest obicei după ani de televiziune. A fost nevoie de sute de ședințe foto și mii de fotografii. Nu este un secret spectaculos, ci un reflex format în timp. Un detaliu pe care multe femei îl recunosc imediat.

Vezi postarea pe Instagram

Ioana Ginghină folosește un truc simplu în poze

Ioana Ginghină a vorbit și despre cum încearcă să se mențină în formă vara. Ea a spus că revine la o dietă de 10 zile în care consumă exclusiv pepene roșu. Mănâncă pepene cât poate, fără să se abțină.

Detaliul acesta le va face pe multe să ridice din sprânceană. Zece zile doar cu pepene roșu este o alegere personală de vară. Actrița o prezintă ca parte din rutina ei, nu ca un plan cu aviz medical. Cum relatează Unica, Ioana Ginghină a legat această alegere de felul în care arăți și te simți când te uiți în oglindă, nu de cântar.

Actrița nu folosește filtre digitale

Din tot mesajul ei rămâne, însă, mai ales sinceritatea rară. O vedetă spune direct că nu își netezește ridurile din aplicații și nu își rescrie corpul din telefon. Își încordează abdomenul în poze, iar trucul acesta l-a deprins după ani de televiziune

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

LylaCum recunoști semnele depresiei postpartum și unde ceri ajutor în RomâniaRevista IoanaObezitatea nu înseamnă automat organe afectate. În studiu, circa 27% dintre adulții încadrați cu obezitate aveau forma clinicăFinanciarulUn porc viu de 100 kg ar costa 1.300-1.700 de lei la prețurile cerute în zece județeNews24Proprietarii unor terenuri de la marginea Timișoarei au încă cinci zile, între 18 și 22 noiembrie, să ceară corectarea datelorDolce SportSUA și-au retras echipa de la Mondialul de fotbal sub 17 ani din Qatar, invocând riscuri de securitate. România joacă în altă grupăGetPonyFord Puma Gen-E, asamblat la Craiova, a ajuns pe primul loc între SUV-urile electrice mici din Europa în primele nouă luni din 2026, potrivit unei analize