Colagenul este o componentă foarte importantă a pielii umane. Este responsabil, printre altele, de fermitatea și aspectul său tineresc. Nu este de mirare că a devenit recent atât de popular și este utilizat pe scară largă atât în cosmetică, cât și în medicina estetică. Este folosit ca ingredient în creme, dar poți auzi și despre suplimentele alimentare care conțin colagen într-o formă lichidă, așa cum este CH Alpha Plus. Cu toate acestea, consumul de colagen întinerește cu adevărat pielea? Pentru a nu exista dubii, merită să știi ce este colagenul și dacă aceste suplimente sunt un succes sau un truc ieftin de marketing.
Ce este mai exact colagenul?
Colagenul este o proteină care conține cantități mari de aminoacizi precum glicina, prolina, precum și hidroskypolina și hidroxizina. Este o componentă cheie a țesutului conjunctiv și, prin urmare, a pielii. Acționează ca un fel de cadru pentru structura dermei.
Mai mult, colagenul este responsabil pentru regenerarea țesuturilor. Cu toate acestea, deja după vârsta de 25 de ani, se observă o scădere notabilă a sintezei de colagen, care este asociată cu o cerere mai mare de colagen de către organism decât producerea acestuia. Ca urmare, apar primele semne ale îmbătrânirii pielii.
Consumul de colagen – un hit sau o minciună?
Colagenul este disponibil ca supliment alimentar sub mai multe forme. Adesea este găsit în formă de fiole pentru băut, precum este CH Alpha Plus. Cu toate acestea, colagenul sub formă lichidă este cu adevărat eficient? Da, suplimentarea colagenului sub formă lichidă pare să fie justificată, mai ales că suplimentele conțin vitamine care facilitează absorbția acestuia. Cel mai adesea este vorba de vitamina C, E și A.
Consumul de colagen are o formă hidrolizată de proteine , care facilitează și absorbția colagenului de către organism. Cei care consumă aceste fiole, spun că atunci când bei colagen, acesta este absorbit de sistemul digestiv și apoi intră în sânge. Ca urmare, particulele de colagen ingerate stimulează producția crescută de colagen prezent în mod natural în organism.
Efectele consumului de colagen
Cantitatea crescută de colagen din organism contribuie în primul rând la îmbunătățirea stării pielii. Pielea este hidratată și își mărește elasticitatea, făcând ridurile mai puțin vizibile. În plus , persoanele care utilizează colagen au observat o densitate a pielii mai mare și o modificare a stării acesteia, care arată tânără și proaspătă .
Aportul regulat de colagen sub formă lichidă reduce și formarea de riduri noi, previne decolorarea pielii, a celulitei și a vergeturilor. Efectul pozitiv al creșterii cantității de colagen din organism crește, de asemenea, rezistența pielii la factori externi nocivi, cum ar fi radiațiile UV, temperaturile negative sau aerul poluat.
Mai mult, s-a observat că aceste fiole de colagen sub formă lichidă influențează pozitiv starea nu numai a pielii, ci și a părului și a unghiilor. De asemenea, colagenul îți permite să scapi de durerile articulare, să îți întărești dinții și oasele.
Dar, pentru a observa efectele consumului de colagen , este necesar să îl consumi în mod regulat. Aceasta înseamnă să bei doza recomandată de supliment în fiecare zi. După aproximativ o lună de utilizare, poți observa o îmbunătățire a aspectului pielii, dar efectele complete vor fi vizibile numai după 3 luni de utilizare regulată a colagenului.
Mai multe detalii pe Bioo.ro
