Dacă nu dormi destul riști să te îngrași? Vezi părerea specialistului!

Lipsa de somn duce nu numai la un disconfort fizic pe care-l simți toată ziua, ci și la un lucru pe care puține fete și-l doresc. În special cele care vor să slăbească!

WONDERSKIN Hyper Bond All-Day Stay Serum Foundation machiaj persistent culoare Allure 30 ml164 leiCumpără acum

Cercetătorii britanici au demonstrat că lipsa de somn duce, mai ales în cazul copiilor şi al adolescenţilor, la îngrăşare. Cum au ajuns ei la această concluzie?

În urma studiilor efectuate în acest sens, au hotărât, de comun acord, că secreţia hormonului care controlează senzaţia de saţietate creşte cu 15% în cazul copiilor sau al adolescenților care dorm mai puţin de şapte-opt ore pe noapte.

essence GLOWcerin balsam de buze cu glicerina culoare Glowmance 12 g20 leiCumpărăWONDERSKIN Hyper Bond All-Day Stay Serum Foundation machiaj persistent culoare 30 ml164 leiCumpără

Iar efectele, se subînțeleg. Pentru că sunt obosiţi şi nu mai dau randament, aceşti copii/ adolescenți încearcă să compenseze scăderea nivelului energetic mâncând mai mult.

Carmen Manea

Carmen Manea este o voce experimentată în jurnalismul de Health & Beauty, cu peste 8 ani de activitate în media online. Abordând cu acuitate subiecte despre chirurgie estetică, wellness și tendințe în lifestyle-ul celebrităților, Carmen livrează știri ce captează atenția publicului român și internațional. Articolele sale oferă o perspectivă detaliată asupra ultimelor trenduri din domeniu, analizând impactul asupra vieții personale a vedetelor.