De ce este important să faci pauze digitale. Sfaturi practice
Într-o lume dominată de tehnologie, dispozitivele digitale au devenit o parte indispensabilă a vieții noastre. Petrecem ore în șir în fața ecranelor, fie că lucrăm, socializăm sau ne relaxăm. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a…