# Alimentul minune care te ajută dimineaţa, înainte de a pleca la şcoală!

> Toată lumea vorbeşte că dimineaţa e bine să mănânci iaurt. Există, însă, un produs mult mai bun, care te ajută enorm mai ales toamna, când trebuie să avem un sistem imunitar puternic. Aşadar, ştiai...

Publicat: 14 septembrie 2014, 20:03 · Actualizat: 6 iulie 2026, 18:29 · Autor: Liviu Nistor · Categorie: [Stiri](https://bravonet.ro/stiri/stiri/index.html.md) · Pagina web: https://bravonet.ro/alimentul-minune-care-te-ajuta-dimineata-inainte-de-a-pleca-la-scoala/ · Publicație: BRAVOnet

![](https://bravonet.ro/wp-content/uploads/2022/01/mic-dejun-scoala-385x250-1.jpg)

#### Toată lumea vorbeşte că dimineaţa e bine să mănânci iaurt. Există, însă, un produs mult mai bun, care te ajută enorm mai ales toamna, când trebuie să avem un sistem imunitar puternic.

**Aşadar, ştiai că…**

… kefirul este obţinut din laptele dulce prin fermentaţia produsă de o colonie de peste 30 de microoganisme (bacterii producătoare de acid lactic, de acid acetic, ciuperci benefice)? Care este rolul acestor microorganisme? Unul esenţial! **Reglează echilibrul florei intestinale, foarte importante pentru imunitatea organismului. **Deci e bine să te împrieteneşti cu acest produs. Un kefir pe zi şi de doctor nu vei şti!

 

Foto: Shutterstock