# Adela Popescu, despre lupta cu depresia: Pe fond de oboseală și pe netrăit nimic

> Adela Popescu a vorbit sincer despre perioadele dificile din viața sa, dezvăluind că s-a confruntat cu anxietate și depresie, probleme întâlnite și în rândul altor persoane publice. Actrița a expli...

Publicat: 17 februarie 2025, 09:24 · Autor: Denisa Enache · Categorie: [Showbiz](https://bravonet.ro/stiri/showbiz/index.html.md) · Pagina web: https://bravonet.ro/adela-popescu-despre-lupta-cu-depresia-pe-fond-de-oboseala-si-pe-netrait-nimic/ · Publicație: BRAVOnet

![](https://bravonet.ro/wp-content/uploads/2025/02/adela-popescu-1024x575.webp)

**Adela Popescu** a vorbit sincer despre perioadele dificile din viața sa, dezvăluind că s-a confruntat cu **anxietate** și **depresie**, probleme întâlnite și în rândul altor persoane publice. **Actrița** a explicat că **oboseala cronică**, acumulată în urma filmărilor intense, a dus-o într-o stare profundă de **epuizare**. Pentru a-și recăpăta echilibrul, a fost necesar să ia o **pauză de un an**, timp în care s-a concentrat pe propria **recuperare**.

## Adela Popescu a suferit de depresie


În prezent, **Adela Popescu** se bucură de o viață împlinită alături de **soțul său, Radu Vâlcan**, și cei trei copii, **Alexandru, Andrei și Adrian**, care îi aduc zilnic motive de bucurie.

Deși **actoria** rămâne una dintre marile sale pasiuni, vedeta recunoaște că îi este dificil să renunțe la timpul petrecut alături de familie pentru a reveni pe **platourile de filmare**.

Cu o carieră impresionantă și numeroase **roluri în seriale de succes**, Adela Popescu a ajuns într-un punct în care **epuizarea** și-a spus cuvântul. Totuși, cu **răbdare** și **sprijinul celor dragi**, a reușit să depășească aceste momente dificile, punând **sănătatea** și **familia** pe primul loc.

> **„Am avut depresie după ce am născut primul copil, dar era cumva o îngrijorare, depresie postnatală care nu m-a ținut mult pentru că m-a ajutat emisiunea că m-am întors. Dar am avut una foarte puternică după vreo cinci seriale pe care le-am făcut. Eram foarte obosită și pe fond de oboseală și pe netrăit nimic în afară de asta, am făcut o depresie puternică”, a dezvăluit Adela Popescu într-un interviu recent pentru [Wowbiz](https://www.wowbiz.ro/cum-a-depasit-adela-popescu-starile-de-anxietate-am-facut-o-depresie-puternica-am-luat-pauza-un-an-exclusiv-20456552).**



## Cine a fost alături de ea


Deși s-a confruntat cu o depresie severă, **Adela Popescu** a ales să nu consulte un specialist, ci să găsească **resurse interioare** pentru a depăși această perioadă dificilă.

Vedeta a mărturisit că **pauza de un an** a fost esențială pentru recuperarea sa, iar **sprijinul familiei** și **adoptarea unui stil de viață mai echilibrat** au avut un rol crucial în procesul de vindecare.

> **„Am făcut pauză în momentul acela. Am luat pauză un an, timp în care m-am înscris la facultate și am făcut cumva alte lucruri care mi-au hrănit mintea și curiozitatea, și în felul ăsta am cam depășit”, a precizat actrița pentru sursa citată anterior.**


În acest moment, **Adela Popescu** admite că îi este greu să renunțe la **stilul de viață echilibrat și liniștit** pe care l-a adoptat. După experiența de **epuizare** prin care a trecut, vedeta valorizează **momentele de relaxare** și **timpul petrecut alături de familie**, motiv pentru care nu se grăbește să revină la **ritmul intens** impus de proiectele din televiziune.

> **„Ce să zic, sunt multe lucruri la care trebuie să renunț. Adică îmi place mult viața pe care o am acum și ar trebui să renunț la odihnă asta pe care o simt acum, și la relaxare. Și am scăpat, în sfârșit, după un an și jumătate, de oboseala aceea permanentă”, a mai povestit Adela Popescu.**