5 lucruri care duc la îngrăşare şi care nu includ neapărat mâncarea
Scris de Anca Toma în 14 October 2016 7:35
5 lucruri care duc la îngrăşare şi care nu includ neapărat mâncarea
0
1
0
0

Ai pus nişte kilograme pe tine, cu toate că mănânci la fel ca de obicei. Care o fi motivul?

1. Anticoncepţionalele

Pot duce la îngrăşare, multe fete se confruntă cu asta.

2. Stresul

E unul dintre motivele care dă organismul peste cap. Din cauza stresului, unii slăbesc, de exemplu, alţii, dimpotrivă, se îngraşă.

3. Eşti în perioada premenstruală.

În această perioadă, ai senzaţia de balonare. Trece, relax!

4. Ţi-ai schimbat orele de masă.

E bine să le respecţi şi să eviţi prăjelile, mâncarea de tip fast food, dulciurile consumate zilnic.

5. Iei vitamine.

Suplimentele alimentare cresc pofta de mâncare.

 

Citeşte şi:

Foto: pixabay.com

adaugă un comentariu